Una domenica mattina per lasciarsi scivolare di dosso i pensieri lavorativi grazie allo yoga!
Aperta anche ai novizi, la sessione è gratuita e rivolta specialmente a professionisti, manager, imprenditori e a tutti coloro che lavorano in proprio.
Vogliamo in questo modo divulgare la cultura della gestione dello stress con metodi salutari e alla portata di tutti.
Sarà Carla Benedetti, PCC business coach e insegnante kundalini yoga, a guidarci nell'attività, insegnandoci come la tradizione Kundalini possa esserci di ausilio per utilizzare al meglio le nostre risorse mentali e fisiche.
Se ti sarai trovato bene, potrai unirti alla classe di Yoga for Business, nel corso che sta per partire, per:
migliorare la tua capacità di concentrazione
gestire la pressione
avere maggiore chiarezza per decisioni strategiche
allentare le tensioni
Iscriviti: ti aspettiamo!